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夜勤に必要なものって？運動量はどれくらい？

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夜勤に必要なものって？運動量はどれくらい？

長い夜勤の中で必要なものは人それぞれ違うと思いますが、今回は僕が普段持っていくものを動画にしてみました。 あと夜勤は大変というけれど…



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